Fysisk træning

#Floorball, lidt sammenligning med den bedste række i basket

En undersøgelse på holdene i ligaen gav interessante tal, som de klubber der vil spille liga kan fundere lidt over.

Basket er stadig godt dobbelt så store som floorball målt på medlemmer, og deres landsdækkende liga er ligeså på 10 hold. Alle hold fik en en række spørgsmål, og udpluk af svar er:

Basket træning i timer om ugen under sæson: 10,1 timer

Hvor mange spillere på et hold træner basket med andre end holdet: 5,9

Antal timer fysisk træning om ugen med træner: 1,9 timer (more…)

#Floorball, og forskning

Der findes meget lidt materiale om dette, men nu har de i Sverige lavet et temanummer om floorball, hvor de kommer rundt om mange aspekter i sporten.

Så er du træner eller leder eller bare almindelig interesseret, ja så er det bare at komme i gang med at pudse de svenske gloser af

Her finder du temahæftet

Noget af det som er interessant er

Øjenskader, at der faktisk er en del, men endnu ikke krav om at spille med beskyttelse
Hurtighed, at man ved simpel træning, kan blive noget hurtigere på de første par meter
Skader, hvordan kan man forebygge skader, og at der kommer cirka dobbelt så mange skader på et gulv som ikke er af træ! (more…)

#Floorball, fysisk profil og grundkondi

Fysisk træning er ikke det område hvor der er den allerstørste spidskompetence blandt floorballtrænere. En del har som sådan nok erfaring med det, men den teoretiske ballast, her er der en del at hente.
Floorballspillere i Danmark er bare i for dårlig form, eller rettere alt for mange er dette.
Hvad bygger jeg så dette på, jo når de danske landshold er ude og spille internationalt, peger trænerne altid på fysikken som et område hvor det halter. (more…)

#Floorball, en snak med Thorkild Christoffersen (tidligere træner for U19 landshold)

Siden 2007 var det Thorkild Christoffersen der var manden bag U19 landsholdet, Frederikshavneren der havde sin sportsbaggrund fra ishockey, hvor han har adskillige DM medaljer på sit CV. Floorball var en tøsesport var hans mening. Så startede ældste søn til floorball, og farmand måtte sande, at floorball var alt andet end en tøsesport.
Snart var han involveret i klubarbejdet og senere kom han i DaFU hvor han sad i bestyrelsen i en del år som formand for breddeudvalget.
I 2003 blev han ligeså kåret til årets træner af kollegarne i ligaen, så det er en rutineret træner/leder Danmark dygtigt har haft på posten.

Jeg måtte derfor høre ham om lidt fra hans tid, og du kan læse hans svar her.

1) Så sluttede en lang periode for dig som træner i U19 regi, hvor ser du dansk ungdomsfloorball har bevæget sig i den periode for U19 landsholdet?
Jeg synes faktisk at vores unge spillere både er blevet mere fysisk stærk og langt bedre på den tekniske del. Jeg kan tydeligt se at langt de fleste klubber er begyndt at køre bedre og mere struktureret træning, og er ikke et minut i tvivl om at der er mange kvalificeret trænere rundt om på ungdomsholdet her i Danmark.

2) Internationalt har vi rykket op og ned, er det sådan det kommer til at gå for os de kommende år?
Vi har været et elevator hold indtil nu, vi var faktisk lige ved at klare frisag denne gang kun sølle 31 sekunder gjorde udslaget. Tror det er altafgørende hvordan unionen vil gribe situationen an. Der skal meget mere udvikling og økonomiske bedre betingelser til på alle vores landshold før vi kan gøre os gældende i en årrække. (more…)